Zdravé ovocné šátečky ve Valentýnské podobě

Máme pro vás tip na valentýnskou dobrotu, kterou můžete překvapit svoji drahou polovičku a vyznat jí lásku na úrovni. Těsto je jednoduché, jen k tvoření přáníček je zapotřebí trocha kreativní nálady. Naplníte libovolným ovocem, které máte rádi a jsme si jisti, že to vaší lásce vyrazí dech. 

VALENTÝNSKÁ PŘÁNÍČKA

• 150 g špaldové mouky 
• 100 g ovesné mouky/oat mash 
• 70 g másla nebo ghi
• 90-100 ml studené vody - dle potřeby 
• sladidlo dle chuti - med, čekankový sirup, flavdrops,... 
• + rozšlehané vejce na potření 

• cca 200-250 g libovolného ovoce - použila jsem mražené višně 
• půl pytlíku práškové želatiny 
• trocha vody 
• osladíme dle kyselosti ovoce 

1. Těsto: Vše smícháme dohromady. Pokud vám těsto lepí, přisypejte trochu mouky.
2. Připravíme si želatinu podle návodu. 
3. Ovoce přivedeme k varu, přidáme želatinu a necháme vychladnout. 
4. Těsto vyválíme a vyřízneme si čtverce, ze zbylého těsta ještě vykrojíme počet srdíček podle čtverců.
5. Doprostřed každého čtverce dáme trochu ovocné náplně a ohnneme 3 cípy dovnitř, na které poté “přilepíme” srdíčko potřené vejcem.
6. Takto připravená přáníčka pečeme na pečícím papíře na 180 stupňů 15-18 minut podle velikosti.
7. Doporučuji konzumovat ještě teplé.

​

Mohlo by vás zajímat:

Zdravý fitness cheesecake podle Ivky z MasterChef

Ivka z Masterchefa nás vzala do své krásné výrobny a upekla s námi něco super zdravý fitness cheese cake, na kterém si pošmákne snad každý. Tady máš recept.

Krtinky aneb vyrob si zdravý krtkův dort.

Krtkův dort z krabice už zkoušel asi každý, žádné umění. Když opominem cenu krabičky, pořád tu je složení. Pojďte si vyrobit krtův dort doma. Vyjde vás to mnohem líp cenově i nutričně.

Sleduj nás i na sociálních sítích: