Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Předtréninkovky (anabolizéry před tréninkem) jsou nejčastěji ve formě prášku, který se smíchá s vodou a vypije se před tréninkem. Cílem předtréninkovky je zlepšit výkon, vytrvalost, sílu a koncentraci během tréninku.
Je to rozsáhlá kategorie doplňků sportovní výživy. Můžeme ji rozdělit do několika podkategorií: anabolizéry před tréninkem (předtréninkové stimulanty, nakopávače), anabolizéry po tréninku, NO doplňky (Nitrix Oxide a další..), stimulanty testosteronu (Tribulus Terrestris a další..) a anabolické formule vše v jednom tzv. "All in One".
Přípravky před tréninkem by se měly užívat alespoň 30 minut před fyzickou aktivitou, aby měly dostatek času začít účinkovat a podpořit tak maximální výkon. Dávkování předtréninkových doplňků stravy se může lišit v závislosti na konkrétním produktu a jeho složení. Proto je důležité pečlivě si přečíst návod k použití na obalu a postupovat podle něj.
Pre-workouty by se měly užívat hlavně před cvičením, ale lze je užívat i na podporu energie a koncentrace i v netréninkové dny. Každopádně, většina z nich obsahuje větší množství stimulantů, proto není od věci dát si alespoň v netréninkové dny pauzu či menší dávku.
Předtréninkové doplňky stravy jsou vhodné prakticky pro každého, každopádně jsou tu skupiny lidí, kteří by se měli doplňkům se stimulanty vyhnout. Jsou to těhotné a kojící ženy a ani pro děti takové přípravky nejsou vhodné. Ti, co jsou citliví na stimulanty, jako je kofein, by měli být opatrní a měli by užívat nižší dávku nebo zvolit předtréninkové doplňky bez stimulantů.
Čas, za který se projeví účinky předtréninkového doplňku stravy, je různý v závislosti na složení přípravku, individuální citlivosti a dávce užitého produktu. Předtréninkové doplňky, které obsahují složky jako je kofein nebo beta-alanin, mají rychlý účinek a projeví se již během 20-30 minut po užití. Jiné složky, které obsahují dlouhodobě uvolňující se složky, mohou mít pomalejší účinek, který se projeví až po delší době.
Pre-workouty můžete kombinovat s kterýmkoliv doplňkem stravy. Nedoporučujeme pouze kombinovat více pre-workoutů dohromady. Mnoho předtréninkových přípravků má ve složení podobné složky již v maximálních dávkách a jejich další navyšování není žádoucí.
Aminostar Nitric Oxide 120 kapslí - L- Arginin je semiesenciální aminokyselina, která je v organismu zdrojem oxidu dusnatého, který způsobuje uvolnění a rozšíření cév, napomáhá většímu přívodu kyslíku a potřebných živin pro kosterní svalstvo.
Aminostar L-Arginine Extra Pure 360 kapslí - aminokyselina, která je součástí proteinů všech živých forem. zvyšuje hladinu oxidu dusíku podporujícího růst svalů, napomáhá uvolňování inzulínu, glukagonu a růstových hormonů
Aminostar TribuMax 90% 120 kapslí napomáhá zvyšovat přirozenou hladinu testosteronu v organizmu, podporuje rychlý nárůst svalové hmoty, zvýšení fyzického a psychického výkonu.
Aminostar ZMA Anabolic Formula 90 kapslí - Unikátní nesteroidní minerální směs hořčíku a zinku pro přirozené zvýšení hladiny testosteronu.
Aminostar Tribulus Terrestris 120 kapslí - Tribulus terrestris stimuluje organismus k vyšší tvorbě testosteronu, tzn. zvyšuje schopnost regenerace, nárůstu síly i svalové hmoty, v neposlední řadě pak zvyšuje libido.
Aminostar Anabolic Booster 180 kapslí Aminostar Anabolic Booster obsahuje kombinaci Tribulus Terrestris a ZMA® , které pomáhají udržovat správnou hladinu hormonů, stimulují nárůst svalové hmoty, síly a fyzické výkonnosti.
Aminostar L-Glutamine Micro Meshed 500 g - 100% čistá aminokyselina, základní stavební látka bílkovin, které podporují udržení a růst svalové hmoty. L-Glutamin má největší zastoupení ve svalové buňce.
Aminostar HMB 100 kapslí - nejsilnější přírodní suplement, který má schopnost zvyšovat množství svalové hmoty a zároveň snižovat procento podkožního tuku.
Aminostar CarnoSyn® Beta-alanine 120 kapslí - obsahuje patentovanou formu aminokyseliny Beta-alaninu CarnoSyn®. Studie prokázaly vliv suplementace beta-alaninu na zvýšení obsahu L-Carnosinu ve svalech.
Vede k nárůstu čisté svalové hmoty v krátkém čase a s vysokou účinností. Přispívá ke zvýšení fyzického výkonu u silových, silově vytrvalostních a vytrvalostních sportovců.
Aminostar L-Glutamin 240 tablet - Volná aminokyselina L-glutamin stimulující svalový růst je jedním z nejrozšířenějších legálních suplementů v současné kulturistice.
