Velikonoce jsou časem tradic, ale to neznamená, že si je nemůžeme užít i v lehčí a zdravější verzi. Tahle odlehčená nádivka kombinuje klasické velikonoční chutě s moderním nádechem. Neváhejte a recept vyzkoušejte!
Zatímco v minulosti se tělo bez problémů vypořádalo s přirozenými metabolickými odpady, dnešní realita přináší mikroplasty, těžké kovy, pesticidy a další látky. A právě zde nastupují půsty a detoxikace jako účinné nástroje pro obnovení rovnováhy, vitality a zdraví.
Menstruace je přirozená součást každé ženy. Víte, jak funguje ženský cyklus a na co všechno má vliv? Dozvíte se v tomto článku.
Berberin je úžasný pro podporu celkového zdraví. Pomáhá stabilizovat hladinu glukózy v krvi, zvyšuje citlivost na inzulin a podporuje zdravý metabolismus tuků, čímž přispívá i ke zdraví srdce
Zaručené cviky na břicho, které opravdu fungují jsou zdánlivě ty obyčejné. Pokud je budete cvičit správně a intenzivně, výsledky se brzy dostaví.
Velikonoce nejsou jen o mazancích a beráncích – proč si nezačít sváteční ráno zdravě a přitom chutně? Tato ovesná kaše v sobě spojuje jemnost tvarohu, vůni skořice a svěží zelenou barvu díky rozmixovanému špenátu.
