Proteinové domácí müsli tyčinky s ovocem a ořechy, které můžete perfektně vyladit přesně podlé své chuti. Super zdravou proteinovou svačinku pouze za 240 kalorií máte hotovou za 20 minut.
Vyzkoušejte chutnou a zdravou alternativu běžného pečiva. Upečte si jednoduchý ovesno-dýňový chlebíček, který budete mít hotový během pár minut.
Rychlé fit mini dortíky vhodné na každou oslavu. Navíc jsou doplněné o dávku proteinu a dezert jako z cukrárny je na světě.
Dort lesní mech vypadá trochu uměle, ale je to čistě přírodní barva od špenátu. Ten nijak neovlivní chuť korpusu, tudíž si můžete vychytnat tento netradiční dezert.
Snadný a rychlý recept na fitness dezert z tvarohu a ovoce. Takový recept si oblíbíte a můžete si jej dovolit i v dietě. Vyzkoušejte pečení bez cukru.
Tvaroh je super potravinou vhodnou i pro hubnutí. Z tvarohu se dají vytvořit skvělé recepty, které skvěle zapadnou do vašich kalorických tabulek.
