Zlaté Ověřeno zákazníky
Menu

Produktové kategorie

Cheerios tyčinky s arašídovým máslem Lucky Alvin Fitness007

Kategorie: Fitness recepty

Asi mezi námi není nikdo, kdo by nevyrůstal na cereáliích. Zalité mlékem nebo s jogurtem byly snadnou, rychlou a oblíbenou snídaní většiny z nás. Z obyčejných skořicových kroužků však můžete vykouzlit i skutečně fantastické laskominy, jako jsou třeba tyto úžasné crunchy tyčinky s medem a arašídovým máslem, které si můžete dopřát třeba ke svačině. Možná bych vám jen doporučila použít menší formu (například 10 x 20 cm), než jakou jsem měla já, protože pak budou tyčinky vyšší a budou lépe držet tvar.

Ingredience Na 1 formu (14 x 26 cm)

  • 80 g cereálií cheerios
  • 90 g arašídového másla Lucky Alvin 
  • 50 g medu
  • 2 lžičky kokosového oleje
  • 2 lžíce loupaného konopného semínka
  • alobal
    Na polevu
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 3 lžičky karobového prášku
  • 1 lžička medu

 

Postup

  1. Cereálie nasypeme do robotu a rozmixujeme nahrubo. Pokud ale chcete, můžete je jen lehce rozdrtit v sáčku.
  2. Přesypeme je do mísy a přidáme arašídové máslo, med, kokosový olej a konopné semínko a důkladně promícháme, aby se všechny ingredience dobře propojily.
  3. Formu vyložíme alobalem a vtlačíme do ní těsto, které postříkáme polevou. Tu připravíme prošleháním medu, kokosového oleje a karobového prášku.
  4. Dáme zatuhnout do lednice na alespoň dvě hodiny.

 

Zdroj: slecnabezlepkova.cz



Dotaz na prodavače

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Dotaz

Recenze: *
         
image