Podzimní jablečný koláč se skořicí

Jaká potravina se vám vybaví, když se řekne podzim? Dýně, perníkové koření, jablka, skořice... Dnešní recept provoní celý váš byt po jablíčkách a skořici. Upečte si jablíčkový koláč z rýžové mouky, který je hotový během chvilky, nutričně vyvážený, vláčný a moooc dobrý! 

Ingredience: 

• 120g hladké rýžové mouky
• 20g skořicového/vanilkového proteinu
• 1 lžička skořice
• 1 lžička kypřicího prášku
• 1/2 lžičky jedlé sody
   
• 120g mandlového mléka
• 1 vejce + 20g bílků
• 1 velké jablko
• 1 lžička vanilky

Postup:

1. Smícháme všechny sypké ingredience spolu s oloupaným, nahrubo nastrouhaným jablkem.
2. Následně přidáme všechny tekuté ingredience kromě vaječných bílků a důkladně promícháme.
3. Bílky vyšleháme do tuhého sněhu a lehce vmícháme do těsta.
4. Těsto vlijeme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě na 200° po dobu 30-35 minut. 
5. Podávat můžeme s tvarohem a ořechovým máslem.

NÁŠ TIP: Koláč chutná naprosto božsky se zmíněným ořechovým máslem. Perfektní jsou například Twistery od LifeLike. Z této řady si máslo vybere opravdu každý - naprosté nebe v puse!

Mohlo by vás zajímat:

Proteinové skořicové rolky

Milujete skořicové rolky, ale hledáte jejich zdravější variantu? Tyto  proteinové skořicové rolky  jsou dokonalým spojením neodolatelné chuti a skvělých nutričních hodnot! Jsou skvělé jako výživná snídaně, svačina nebo zdravý dezert.

DÝŇOVÉ RECEPTY | 5x JINAK

Podívejte se na tyto parádní podzimní recepty s dýní. 

Sleduj nás: