Zlaté Ověřeno zákazníky
Menu

Produktové kategorie

Proteinový Mugcake skvělá snídaně i předtréninkové jídlo

Kategorie: Fitness recepty

Už jste někdy zkoušeli mugcake? Co to je? "magkejk" je velice oblíbený mezi příznivci zdravé stravy: dodá energii, zasytí a je vhodný také před tréninkem. Nejčastěji se peče v hrníčku v mikrovlnce a příprava nezabere víc než pár minut! Je to super rychlovka a můžete ho udělat prakticky z toho, co dům dá. 

Ingredience:

 

Postup:

  1. Všechny ingredience smícháme dohromady, vytvoříme řidší těsto.
  2. Dáme ohřívat do mikrovlnky na 800W cca 4-5min, dokud nebude mít buchtičkovou konzistenci.
  3. Ozdobíme čímkoliv, na co máme chuť a podáváme.

 

Nutriční informace
 Na 1 ks
Energie
322kcal
Bílkoviny
34g
Sacharidy
18,5g
Tuky
9,5g

 

Mohlo by Vás zajímat:

Vajíčka se řadí mezi základní potraviny zdravé výživy, protože obsahují velké množství živin a antioxidantů. Proč se tedy tvrdí, sníst maximálně 3 vejce týdně, abychom si nezvyšovali cholesterol? Pojďme si vyvrítit tyhle hlouposti, které lidé tvrdí.

 

Tuhle dobrotu si prostě chcete dát k snídani, ke sváče nebo ke kávě. Je hrozně jednoduchá, rychlá a se samých dobrých surovin. Můžete si jej nezdobit polevou, ovocem a navíc tenhle donut se narozdíl od těch klasických nesmaží.
 


Dotaz na prodavače

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Dotaz

Recenze: *