Nevím proč, ale nejlepší recepty pro vás mám, když peču pro někoho. Viz moje Krtinky, které jsem dělala Míšovi k narozeninám, proteinové Míša řezy dělané na rodinnou oslavu nebo Apple Pie, který jsem pekla, když mi šla mamka zkolaudovat byt. A nesmím ani opomenout na Cheesecake k narozeninám pro Jirku Vacka, který z něj byl unešenej. Uf!
Tenhle recept vznikl pro kolegyni Dý na malou oslavu, chápej nápis Happy Birthday přes půl balírny, dva dorty, bábovka, muffiny, balonky a prskavky všude. No zase se musím poplácat po rameni. Povedl se. Hlavně ten nápad, tím že děláme všichni ve fitness shopu, tak logicky ty muffiny ponesou takové jméno. Takže tu budeme mít protein muffin banana split, choco chip a double chocolate.
24 muffinů
100 Kč
Časová náročnost: 60 minut
Budete potřebovat:
Postup:
Energetická hodnota je vypočítaná pouze na základ těsta, každý si to pak totiž muže potunit dle vlastního:
Nutriční informace
|
1 muffínek
|
Energetická hodnota
|
100 kcal
|
Sacharidy
|
12g
|
Bílkoviny
|
3,5g
|
Tuky
|
2g
|
Doufám, že Vám budou chutnat. Jsou to fakt nejlepší muffiny, které jsem kdy vyrobila. Ten kefír ji dává dokonalou vláčnost. Myslím, že hodně z vás ubere na cukru, ale naše Dý to ráda sladké, proto jsem ho tam dala takové množství.
Zdroj: Tere.fu
Krtkův dort z krabice už zkoušel asi každý, žádné umění. Když opominem cenu krabičky, pořád tu je složení, které není nic extra. Pojďte si vyrobit krtův dort doma. Vyjde vás to mnohem líp cenově i nutričně.
Dny se krátí, listí už opadává a sezóna jablek je tady. Strouhaný koláč s jablky neboli Hraběnčiny řezy jsou jedním z mých oblíbených dezertů. Je na něj potřeba jenom pár surovin a je v něm minumim cukru.
Dotaz na prodavače
Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.