Úvod
Blog
Fitness a suplementy
Anabolizéry: Top 10 nakopávačů! Jak vybrat správnou předtréninkovku?

Anabolizéry: Top 10 nakopávačů! Jak vybrat správnou předtréninkovku?

29. 4. 2025 Fitness a suplementy

Nazývají se různě: předtréninkovka, nakopávače, anabolizéry nebo N.O.čka. Směs více surovin, jejichž základní kameny jsou stimulanty jako je taurin, kofein či tyrosin. Dále arginin, kreatin, citrulin a beta alanin. Pre workouty lidé používají s cílem zlepšit výkon, podpořit růst a sílu, ale vybrané produkty mají vliv i na udržení koncentrace a optimální hladiny testosteronu v krvi, který hraje zásadní roli nejen při nabírání svalové hmoty. Cvičení je díky takovým směsím látek intenzivnější, což vede k rychlejšímu nárůstu svalové hmoty.

Trenér Jirka Vacek vytvořil vlastně předtréninkový přípravek PWO. Jedná se o suplement, který kombinuje více suplementů dohromady: Pumpu, spalovač, adaptogen, energii a koncentraci. Jirka říká: "Všechny látky jsou zde obsažené proto, že za celé ty roky, co jsem zkoušel všemožné pre-workouty mi tyto látky a jejich vzájemná synergie, vykrystalizovaly jako nejvhodnější a když byla možnost vytvořit vlastní produkt, byla to velká výzva."

Předtréninkovky jsou jako jedny z mála doplňků, u kterých jé učinek zaznamenatelný ihned po první dávce. Můžeme již při prvním tréninku pociťovat větší prokrvení a „napumpovanost“, zvýšení síly, lepší soustředění i přísun psychické energie. Tyto aspekty mohou učinit trénink kvalitnějš. Musíme samozřejmě splňovat i další podmínky jako je dostatečný přísun živin, odpočinek a regenerace, protože svaly neroustou při cvičení, ale během regenerace.

Co když necítím účinky? Pocitová imunita vůči nakopávačům.

Někteří lidé jsou vůči pocitovým účinkům imunní. Nepociťují žádné mravenčení, štípání, brnění nebo zvýšenou stimulaci. Pokud se do této skupiny lidí řadíte, bohužel nezbude nic jiného než se s tím smířit. Ale nezoufejte. Nakopávače nejsou určeny jen k nakopnutí do tréninku. Mnozí právě nakopávače užívají jen z důvodu napumpování, prokrvení svalů, ale i lepší koncentraci.

A které jste vybrali jako TOP10?

Fitness007 PWO Jirka Vacek 480 g

Komplexní přípravek a zahrnuje pumpu, spalovač, adaptogen, energii a koncentraci v jednom. Nabízí maximálně účinné, synergické a efektivní složení látek. Obsah látek je skutečně účinný. Vhodný i pro vegany a vegetariány.

Smartfuel Pre-workout 450 g

6 g citrulinu pro maximální prokrvení a napumpovanost, pořádné dávky beta alaninu, taurinu, tyrosinu, kofeinu, červené řepy a další pro super koncetraci a maximální sílu a výkon. Pokročilý pre-workout vám poskytne okamžitou energii, zlepšil soustředění a vytrvalost.