Zlaté Ověřeno zákazníky
Menu

Produktové kategorie

Fazolové brownie s ovocem a arašídovým máslem

Kategorie: Fitness recepty


Vysoké, nadýchané a šťavnaté těsto, oříšky, čokoláda a jako nejlepší završení arašídové máslo, ovoce a marmeláda. Myslím, že není třeba slov. Tento dezert můžete posnídat, posvačit nebo nabídnou rodině či rodině ke kávě. Janča opět vzala měchačku do ruky a pod jejíma rukama vzniklo tento dokonalý, ale přitom jednoduchý dezert.

Recept na menší pekáč nebo zapékací formu:

  • 1 plechovka červených fazolí v plechovce
  • 50g špaldové mouky
  • 20g kokosové mouky
  • 20g kakaa
  • 2 vejce
  • 1 prášek do pečiva
  • 2 lžíce medu, případně ještě sladidlo 
  • Sušené brusinky
  • Kešu ořechy 
  • Mléko a voda na doředění konzistence (dávám vždy od oka)
  • 2 kostičky kvalitní čokolády 

Závěrečná směs na polití těsta:

 

Postup:

Příprava těsta: Fazole zcedíme a propláchneme, přidáme mouky, kakao, vejce, prášek do pečiva, med a sladidlo a doředíme dle konzistence aby těsto bylo akorát husté a rozmixujeme do hladka tyčovým mixérem. Potom přidáme brusinky, pár kešu oříšků a kousky hořké čokolády. Těsto vylejeme do vymazané formy a připravíme #pbjelly vrstvu.

Ovocno-arašídová směs: Do kastrůlku si dáme zahřát ovoce a marmeládu a trochu povaříme, aby ovoce rozmrzlo. Poté vrstvíme na těsto marmeládu a arašídové máslo a nakonec pomocí špejle tuto směs propojíme. Dáme péct na 180° cca na 40 minut (záleží na troubě).

Zkuste taky: 


Snickerdoodle koláč s arašídovým máslem
Pokud potřebujete udělat něco opravdu dobrého a nutričně výživného, pusťte se do tohohle! Je to naprostá bomba. Příprava je rychlá a pochutná si na ní každý. 

 


Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Přemýšlíte, jakou sladkou dobrotou, která nenabourá celý váš styl zdravého stravování? Tyto křehké slepované sušenky jsou snadné a rychlé na přípravu.



Dotaz na prodavače

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Dotaz

Recenze: *
         
image