Předtréninkovka kombinuje více suplementů dohromady: Pumpu, spalovač, adaptogen, energii a koncentraci.
PWO bez stimulantů, který zajistí účinné látky pro efektivní výkon v dostatečném množství.
Trenér Jirka Vacek se vrací na závodní prkna a rád by se popral i o profikartu. Podívejte se na jeho cestu.
Cesta ke zlepšení v jakékoli oblasti – sportu, osobním životě, kariéře – bývá často složitá. V následujících pěti bodech si rozebereme, jak se zlepšit efektivně, udržitelně a dlouhodobě.
Mrkněte na nejlepší cviky pro budovaní a rýsování ramenních svalů. V tomto článku najdete správné provedení a varianty tlakových cviků na ramena a cviky na přední delty, zadní deltovvé svaly.
Jak navrátit menstruaci? Jak jíst v netréninkové dny? Nejdůležitější suplement? Odpovídá Jirka Vacek a Petr Pavlíček.
