Můj účet
Přihlášení
Menu

Recenze: 7 nejlepších proteinových veganských tyčinek.

Veganství je životní styl - nejen druh stravování, ale i celá filozofie, která má své příznivce i zaryté odpůrce. My respektujeme každého názor i rozhodnutí a chceme vám ukázat nejlepší proteinové tyčinky, které nabízíme.

BIOTECHUSA VEGAN PROTEIN BAR 

Proteinová tyčinka bez lepku s proteinem z rostlinných zdrojů a chutnou čokoládovou polevou, bez přidaného cukru. Zdroj bílkovin je z izolátu rýže a hrachu a má vysoký podíl vlákniny. V každé tyčince je 13g kvalitních bílkovin a neobsahuje žádný palmový olej, lepek ani laktozu. Takže i ti, co nejsou vegani, ale mají nějaké "omezení" a intoleranci na lepek a laktozu ji mohou s chutí zakousnout.

BiotechUSA Vegan Protein Bar v bodech

  • Dva zdroje bílkovin se skvělým spektrem aminokyselin
  • 13 g bílkovin, 5,7 g vlákniny
  • veganská čokoládová poleva

BAREBELLS VEGAN PROTEIN BAR

Barebells z naší nabídky jistě znáte, protože jen těžko byste hledali chutnější proteinové tyčinky. Kromě toho jsme ale naskladnili také veganskou variantu, která odstraňuje všechny živočišné zdroje a zároveň zachovává skvělou chuť, dobrou cenu a skvělé složení. V jedné tyčince je 15 gramů bílkovin pocházejících ze soji, hrachu a rýže. Tyčinka neobsahuje palmový olej ani přidaný cukr, je bohatá na vlákninu a v žádné z variant nenajdete více než 1 gram jednoduchých sacharidů. Ke slazení byl použit maltitol a sukralóza, což jsou ta nejméně kontroverzní sladidla. Tyčinky v sobě sice obsahují ochucovadla, ale kvůli skvělé chuti Salty peanut i Hazelnut&Nougat se rozhodně vyplatí ji zkusit. 

Barebells Vegan Protein Bar v bodech

  • 15 gramů bílkovin pocházejících hned ze tří zdrojů (sója, rýže a hrách)
  • Žádná z variant neobsahuje více než jeden jediný gram jednoduchých cukrů
  • Použita byla jen ta nejméně problematická sladidla a chuť Barebells je zkrátka a dobře úžasná
  • Obě dostupné varianty tyčinky obsahují ochucovadla

    LENNY & LARRY'S COMPLETE COOKIE

Výživné a chutné Complete Cookies obsahují hned 3 zdroje bílkovin a jelikož máme k dispozici hned 13 příchutí, každý si najde to své. Cholesterol, obří porci nasycených mastných kyselin i umělá sladidla byste v něm hledali marně, zato tyčinka nabízí celé spektrum přidaných mikronutrientů a zajímavé jsou i suroviny jako čekanková vláknina, oregano či lněné semínko. V této tyčince, která je mimochodem stojí jen 59 Kč (113g) dokonce ani nenajdete žádná ochucovadla. Nevýhodou je snad jen ve srovnání s ostatními má nižší obsah bílkovin, ale přesto se s prvním kousnutím zamilujete.

Lenny & Larry's Complete Cookie v bodech 

  • Obsahuje hned 3 zdroje bílkovin, čekankovou vlákninu, oregano i lněné semínko
  • Kromě makronutrientů je bohatý i na vitamíny a minerály
  • Neobsahuje cholesterol, nasycené mastné kyseliny ani umělá sladidla
  • Super cena
  • Porce tedy 1/2 cookie obsahuje 8g bílkovin

    MTS NUTRITION OUTRIGHT BAR VEGAN

I když to kvůli vyššímu obsahu sacharidů možná není úplně klasická proteinovka, tyčinka Outright Bar Vegan si jedno z předních míst našeho srovnání rozhodně zaslouží. Žádný palmový olej ani jiné problematické suroviny v ní nenajdete. Zato se ale můžete těšit na 17 gramů bílkovin, jejichž zdrojem je hrachový a rýžový protein. Z dalších surovin stojí za vyzdvihnutí arašídové máslo, vlašské ořechy, javorový sirup, banán a kakaový koncentrát. A co dalšího v tyčince najdete? Už nic. MST Nutrition představuje jasný důkaz toho, že nejlepší složení nemusí být nutně dlouhé. No a když k tomu přidáte skvělou chuť, dostanete jednu z nejlepších veganských tyčinek na trhu.  

MST Nutrition Outright Bar Vegan v bodech

  • I když obsahuje vedle proteinů i dost sacharidů, má opravdu skvělé složení bez zbytečností
  • Famózně chutná 
  • Jedna tyčinka vyjde na 59 Kč
  • Na výběr máte jen ze dvou dostupných příchutí
  • Tyčinka by mohla obsahovat o něco více vlákniny a o něco méně jednoduchých sacharidů

    MYPROTEIN VEGAN PROTEIN COOKIE

MyProtein je jedním z nejpopulárnějších výrobců sportovní výživy ne jen u nás, ale vůbec po celém světě. Jejich Vegan Cookie rozhodně není nejdražší, ale přesto patří k těm nejlepším, jaké na trhu můžete sehnat. Zdrojem všech 13 gramů bílkovin v tyčince je kombinace hrachového a sojového proteinu, která je dále obohacena o peptidy glutaminu získané z pšenice. Ve složení se kromě bílkovin objevuje třeba pšeničná mouka, třtinový cukr, ovesný sirup, rostlinný glycerin či čokoládové lupínky z hořké čokolády. Za cenu 49 Kč vám nabídne velmi kvalitní složení a skvělou chuť, kterou si od prvního kousnutí zamilujete. 

MyProtein Vegan Protein Cookie v bodech 

  • Hned 13 gramů bílkovin v dávce
  • Kromě proteinů obsahuje i glutamin
  • Velmi dobrý poměr ceny a kvality
  • Některé látky by v tyčince být nutně nemusely (stabilizátor, rostlinný glycerin, aroma,..), ale jsou to běžné látky, které se používájí v hodně potravinách.

LENNY & LARRY'S COMPLETE CREMES

Jen ve zkratce stojí za zmínku také Lenny & Larry's ve variantě Complete Cremes, která designem i samotnou chutí připomíná Oreo. V tomto případě výrobce vsadil na osvědčené suroviny z jeho klasických cookies a tyčinka tedy obsahuje také 3 zdroje bílkovin, vlákninu i čekanku a z výše kritizovaných surovin byl dokonce vynechán alespoň palmojádrový olej. Nevýhodou oproti klasickým cookies z dílny Lenny & Larry's je ale vyšší obsah cukru a ještě nižší množství bílkovin. Přesto to je skvělá a chutná alternativa klasických oreo, které mají složení né zrovna moc kvalitní.

Lenny & Larry's Complete Cremes v bodech

  • Skvělá chuť
  • 3 zdroje bílkovin, čekanka i vláknina
  • Výrobce si odpustil palmojádrový olej
  • Jedna porce má pouhých 7 gramů bílkovin

APPLIED NUTRITION VEGAN INDULGENCE BAR

Applied Nutrition sice vznikla již v roce 2014, ale své místo na českém trhu ještě stále hledá. Jejich tyčinky Vegan Indulgence Bar v sobě kombinují luxusní chuť a vysoký obsah bílkovin za rozumnou cenu, což rozhodně není kombinace k zahození. Tyčinka má tři vrstvy, v první jsou proteinové křupinky, ve druhé poleva podle zvolené příchutě a ve třetí pak belgická čokoláda. Chutná fantasticky, jen obsahuje zdroj bílkoviny pouze ze sóji a tím pádem nemá kompletní spektrum aminokyselin. To sice není nijak závažný problém, ovšem kvalitnější produkty většinou obsahují zdrojů více.

Applied Nutrition Vegan Indulgence Bar v bodech 

  • Skvělá chuť, do které se zamilujete
  • Neobsahuje palmový olej ani žádné jiné kontroverzní suroviny
  • Vyjde na 45 Kč
  • Jediným zdrojem proteinů je sója, což je velmi levná bílkovina

Pokud by ses chtěl dozvědět něco víc o rostlinném příjmu bílkovin, doporučujeme mrknout na video "Bílkoviny 1# | Jaké mám započítávat bílkoviny do jídelníčku? Jsou rostlinné bílkoviny plnohodnotné?" od Jirky Vacka. 

Závěrem

Je důležité vědět snad už jenom to, že veganské proteinové tyčinky může jíst opravdu každý a nejsou zdaleka určené jen pro vegany. Ba naopak, i když existují výjimky, složení veganských proteinových tyčinek je v mnoha případech lepší než složení těch neveganských. Jestli tedy hledáte dobré, chutné a kvalitní tyčinky, kterými odlehčíte svůj jídelníček od masa a živočišných produktů, více méně všechny zmíněné jsou dobrou volbou. 

Zdroj: Miroslav Dvořák

Mrkni i na tohle:

Zásobník cviků na prsa. Velikost, objem a síla. Nejlepší cviky na prsa.

Přehled všech cviků na prsa na jednom místě včetně popisku a obrázků Najdete zde i instruktážní videa. 

Jak si vypočítat makroživiny a nastavit jídelníček? Kde a jak začít. Jak počítat kalorie.

Znáš tohle pravidlo, pro vypočítání správného kalorického příjmu? Mnoho lidé to nezohlední, forma si nijak nehýbe a oni nevědí proč. Prozradíme ti, jak si nastavit příjem a hlavně to, co je pro formu klíčové. 

Proteiny: Dávkování, kdy a jak užívat protein?

Dnes již každý ví, že bílkoviny potřebujeme k regeneraci svalové tkáně poškozené během intenzivního tréninku a také k dodání dostatečného množství aminokyselin potřebných k tvorbě bílkovin tvořících zvětšující se svalovou hmotu.

Sleduj nás i na sociálních sítích:

Dotaz na prodavače

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Dotaz

Recenze: *